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詹姆斯:NBA征战15年,需寻新动力!

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4月17日,詹姆斯所参与并创办的播客节目《球场大脑》迎来了一次新的更新。这次,他与篮球名宿纳什进行了一次深入的交流与畅聊。在谈话中,他们讨论了关于在NBA这个顶级联赛中,球员在长时间高强度的比赛后,如何保持动力和激情的问题。

詹姆斯,已经踏入职业生涯的第22个赛季,年近40岁的他,成为了NBA历史上最持久的球员之一。他不仅在球场上展现出了卓越的实力,更是在职业生涯的漫长岁月中,始终保持着对篮球的热爱和追求。面对丹尼·格林在打了10年后产生的疲倦心态以及迈克·布朗在退役后的职业选择,詹姆斯却始终能保持持久的热情与活力。

对此,纳什询问詹姆斯如何维持自己对健身和训练的激情。詹姆斯回答道,当一个球员打球超过15个赛季之后,就会开始寻找那些能激励自己的小细节。这些细节可以是生活中的任何事情,如长时间的比赛后的渴望再战、或者是孩子们对运动的热爱与模仿。

詹姆斯进一步表示,打球已经成为了他的生活方式。即使不再是一名运动员,他依然会保持训练的习惯。他透露,即使退役后,他仍会继续进行健身和恢复训练,这不仅仅是关于球技的训练,还包括生活的方式。如使用高压氧舱来帮助恢复体力,或是在冷热水交替的浴池中寻找内心的平静。

对于詹姆斯的粉丝来说,他的生活已经与训练紧密相连。他通过将生活与工作融为一体,不仅在球场上创造了奇迹,更是在生活中找到了属于自己的动力与激情。而对于他来说,良好的睡眠也是保持活力的重要一环。他坚信,只有真正热爱生活的人,才能在这个世界上找到自己的位置和价值。

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